Bron: Pixabay / Pexels
U merkt het vaak aan kleine dingen: opstaan kost meer moeite, u blijft net wat langer op de bedrand zitten, of u twijfelt of het wel veilig is om ‘s nachts snel uit bed te stappen. Als u zo lang mogelijk zelfstandig thuis wilt blijven wonen, kan een bed dat zich aanpast aan uw lichaam en routine veel rust geven. Een elektrische hoog-laag boxspring is dan een praktische woonkeuze.
Wat is een hoog-laag boxspring
Een hoog-laag boxspring is een bed dat u met een afstandsbediening in hoogte kunt verstellen. U zet het bed hoger om makkelijker op te staan en lager als u prettig wilt instappen. Bij veel modellen kunt u ook het rug- en beengedeelte verstellen. Dat is handig als u graag leest in bed, last heeft van reflux, of uw benen af en toe hoger wilt leggen.
Waarom de juiste instaphoogte zoveel verschil maakt
Een bed dat te laag is, vraagt veel van knieën, heupen en rug. Een bed dat te hoog is, kan juist onzeker voelen bij het uitstappen. Met hoogteverstelling kiest u een veilige middenweg en kunt u die per dag aanpassen.
In het dagelijks gebruik merkt u dat vooral bij:
– Opstaan zonder te trekken aan een nachtkastje of bedrand
– In- en uitstappen met meer stabiliteit
– Bed opmaken zonder diep bukken
– Mantelzorg of thuiszorg die op werkhoogte kan helpen
Comfort zonder zorgbed-uitstraling
Veel mensen willen geen ‘zorgbed’ in de slaapkamer. Moderne hoog-laag boxsprings hebben daarom vaak een gestoffeerde ombouw en een rustige uitstraling, terwijl de techniek uit het zicht blijft.
Let bij het vergelijken op deze punten:
– Zijn de motoren netjes weggewerkt?
– Is de bediening eenvoudig en duidelijk?
– Kunt u rug en benen apart verstellen?
Checklist voor aankoop en plaatsing
Om de keuze praktisch te houden, helpt het om vooraf een korte checklist te maken.
1. Meet de slaapkamer op en houd loopruimte vrij.
2. Test welke instaphoogte prettig is: voeten stevig op de vloer, knieën ongeveer in een hoek van 90 graden.
3. Vraag hoe levering en montage geregeld zijn en of het bed gebruiksklaar wordt geplaatst.
4. Controleer de garantie en wat er gebeurt bij een storing.
5. Kijk of het oude bed kan worden afgevoerd, dat scheelt tillen en regelen.
Wie zich wil orienteren op een elektrische hoog laag boxspring kan ook letten op transparante voorwaarden, zoals een vaste prijs, niet vooraf hoeven betalen en een periode om te wennen via een slaapgarantie.
Kleine aanpassingen die het effect groter maken
Een hoog-laag bed werkt het prettigst als de rest van de slaapkamer meedoet. Denk aan een nachtlampje dat u vanuit bed kunt bedienen en een opgeruimde looproute naar het toilet. Een antislipmat naast het bed kan extra zekerheid geven, zeker als u ‘s nachts nog wat slaperig bent.
Als u twijfelt, kan advies aan huis helpen om te bepalen welke hoogte, matras en bediening bij u passen.